En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Dukan: résultats jour 1
publié le 29/06/2010 à 12:12 |
Hello les filles!
Votre semaine a bien commencé??? Moi je suis ravie de ce début de semaine!
Ah Ah! Vous vous demandez pourquoi?!
Comme prévu, j'ai commencé le régime Dukan hier à 63kg... Ce matin à la balance: 62,2kg! Soit 800g envollés!
ça y est! Mon poids redécolle!
J'appréhendais un peu mais au final, ça s'est bien passé! J'avais peur que les légumes me manquent, les fruits, les sucreries, etc mais aucune frustration, RIEN!
Bon... je sais bien, c'est le premier jour! Mais c'est déjà un point positif!
Donc voilà! Par contre, les protéines ça coûte cher! Je suis allée faire mes courses hier et j'ai pu constaté une augmentation de 20% sur ma liste de course...
Hier, je suis également allée chercher le son d'avoine, le son de blé et l'huile de parafine.
Je suis donc parée pour mes 4 derniers jours de phase d'attaque!
Et bien sûr pour terminer ma soirée, mes 200 abdos!
La suite au prochain épisode ptdr! Bisous les cocottes!!!
![]() |
Choukiii
publié le 29/06/2010 à 14:03
|
Félicitation pour la perte ! |
![]() |
lylirose33
publié le 29/06/2010 à 13:28
|
Moi je n'avais pas ce qu'il fallait dans mon frigo pour commencer aujourd'hui du coup je démarre demain alors go go go et felicitation pour la perte |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
|
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
||||||
![]() |
||||||
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
![]() |
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
![]() |
![]() |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
![]() |
![]() |
![]() |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
![]() |