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Et c'est reparti !!!!
publié le 08/06/2010 à 13:08 |
Kikoo les filles!
Me voilà de retour!!! Et pour de vrai!!!!
J'ai enfin terminé mes examens et je suis donc en VACANCES!!!! 
Je vais donc reprendre mes bonnes vieilles habitudes après ces quelques semaines de débandades! Il était temps, j'ai repris 1, 7 kg...
J'en suis donc à 64, 6 kg et pour mon départ en vacances, qui se situe fin août, j'aimerai être entre 55 et 60 kg... Je pense que c'est faisable!
Donc au programme:
* Je reprend mon bon vieux régime 1200, 1500 et 2000 Kcal par jour pendant 2 semaines chacun!
* Et bien sûr, du sport!!!!!!!! Stepper, fitness et même footing si j'arrive à motiver mon chéri lol!
Je suis motivée comme jamais! Je vais y arriver, j'en suis certaine!!!
Bisous les cocottes!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Merci, oui donc bouge toi à fond et tu verra que rien en une semaine tu aura fondu. Motive ton chéri, y pourrait effectivement te supporter et comme sa cette été a dieu les poignets d'amour. A nous la ligne !!
Tes exams tu as les résultats en juillet ? Tu pense avoir réussi ?
Bonne soiree
Bonne vacs moi j'y suis le 25juin.