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Il va falloir se bouger le popotin!!!!
publié le 02/02/2010 à 20:53 |
Ca fait un petit moment que je n'ai pas donné de mes nouvelles...
Après quelques semaines de débandades, je m'y remet! Vous m'aurez bien compris je parle du régime...
J'ai repris aujourd'hui... et c'est très dur! Je sens que je peux replonger à la moindre contrariété donc je compte sur les prochains kilos perdus pour me motiver 
En espérant que je tiendrais le coup et que cet été mon corps ressemblera à celui de la photo 
Bonne soirée à vous les filles.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | aucun (pas eu le temps) |
| Déjeuner : | 1 blanc de poulet, des épinards et 1 yaourt |
| Goûter ou snack : | 1 pomme |
| Dîner : | soupe de légume, maquereau à la tomate, purée de carottes et 1 yaourt, |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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