Hey les filles! Comment vous allez aujourd'hui???

Moi je suis de bonne humeur mais pfff ce temps pourri commence à me porter sur le système!!!

J'ai retrouvé toute ma motivation pour mon régime! Il me tarde de reprendre! Mais comme je l'ai dit hier, ça sert à rien de s'y mettre maintenant à l'approche des fêtes...

Donc ma tactique pour les fêtes: Pendant les 10 jours qui arrivent, je vais me mettre à 1500kcal (sauf pour les repas de Noël et du premier de l'an )... Pourquoi?

Parce que j'ai remarqué que c'était la phase de mon régime où je pouvais allier plaisir et perte de poids sans trop de difficultés et surtout c'est la phase où lorsque je fais quelques écarts, ça ne se répercute pas sur mon poids (contrairement au 1200kcal)...

Ensuite, mes résolutions!!!!!!

J'ai décidé que cet été, je n'aurai plus peur de traverser la plage en maillot de bain!!!!!! La peur va se transformer en fierté, c'est moi qui vous le dit (euh, je vais peut être arrêter car on dirait que je fais une campagne électorale!!! )...

Enfin bref, tout ça pour dire que cet été je vais me la péter lol  (je suis motivée...) contrairement aux derniers étés que j'ai passés!

La date limite pour atteindre mon objectif sera le 1er mai... c'est jouable, 9kg à perdre en 4 mois, ça me fait une moyenne de 2,250kg/ mois! Largement faisable!

   * Donc le 1er janvier, j'entame mon régime! 3 phases: 1200kcal, 1500kcal et 2000kcal...Et rebelotte!

   * Je reprend le sport! En plus ça fait longtemps que j'en ai pas fait et ça me manque! Donc le sport, ça sera avant le premier janvier! 3 fois / semaine minimum 

Bon ben maintenant, me reste plus qu'à tenir mes résolutions! 

Biz les filles et bonne journée!