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Bonjour !
Blog de pansee
aide blog-
j'ai tenu le coup publié le 12/11/2008 à 19:23
aujourd'hui je suis arriver a tenir le coup je n'ai pas trop manger
petit déjeuner
2 yaourt au soja
2 kiwi
dejeune epinard hoki
compote de fruit faite maison sans sucre
4 heure 1/2 barre proteiner 2 figue seche
souper salade de betterave omelette aux oignons
je n'en fait pas plus pas le temps
(2) commentaires
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Tu as très bien mangé ! J'aimerais connaître ta recette de compote de fruit faite maison si tu le veux bien.
Je me demandais également ce qu'est "épinatd hoki"
Merci... les beaux efforts sont toujours récompensés :)
Bisous
bel exemple d"équilibre alimentaire !!!!!
plein de bisous ne te fatigue pas trop
bisous