| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de pansee
aide blog-
bonne semaine publié le 10/11/2008 à 14:00
aujourd'hui j'ai une après midi de repos je vais aller chercher des champignons tant pis si je me trempe mais il faut que je sorte
j'ai repris serieusement le régime car se weekend je n'ai pas ètait serieuse du tout la fléme de me faire quelque chose alors j'ai manger ce que les enfant et le mari on préparer pas du tout diethetique mais aprés 13 h de boulot je suis lessiver et je me fait servir alors je mange se qu'on me propose
je ne me pesserais que mercredi comme sa j'espere avoir evacuer le surplus et en plus je vais dormir sa aidera
je languis jeudi soir car je vais avoir 3 jours de repos sa fera du bien je n'ai pas eu de jours depuis le 4 septembre je trouve le temps long donc vendredi journée shopping a la ville Millau dans l'Aveyron ce n'est pas trop loing de chez moi et c'est une ville que j'aime bien avec ma mére sa la sortira elle aussi on va commencer a préparer noël et ce weenkend avec ma petite famille sa va faire du bien
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 yaourt au soja 1 clementine 1 barre proteiner Déjeuner : endive+1/4 d'oeuf champignon de paris escaloppe de dinde 1 yaourt 1cac miel 3pruneaux Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bisous
tiens en parlant des fêtes tu m'as donné la pêche !!!!