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il fait vraiment beau
publié le 25/10/2008 à 14:09 |
salut
aujourd'hui il fait beau autant dehors que dans mon coeur une belle journée ce matin je suis aller faire le marcher avec ma mére sa me fait toujours plaisir quand on peu le faire ensemble j'ai acheter ce qu'il me fallait pour la semaine en legume on trouve encore de tous
en rentrant chez moi j'ai préparé les gourgette farci au fromage comme c'etait prevu au repas de midi et je me suis régalée mon mari lui a dit que c'ètait pour le régime et il a manger du riz et une cotellette il en a manger quand même une
et là je suis seule j'ai fait le ménage et je vais aller marcher avec les chiens en forêt
je suis aussi contente car la balance indique 400 gr de moins encore cette semaine sa motive
je vous souhaite un bon samedi
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | bol de cereale lait de soja poire |
Déjeuner : | courgette farcie au fromage riz 1 kiwi |
Goûter ou snack : | amende |
Dîner : | comme a midi + 4 buscuit |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bonne fin de week bisous
patou