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Bonjour !
Blog de pansee
aide blog-
premer kilos publié le 11/10/2008 à 09:20
je suis contente 1er kl de perdu sa mais le moral au beau fixe
aujourd'hui jours de repos je vais aller chercher mon pain a pied 4 km ça fera du bien en tout 8 aller retour
après ménage
et cet après midi réunion chez moi des produit stalone bonne après midi entre copine ça fera du bien
j'espere que vous serrais aussi contente que moi que vous aurais de bon resultat
bisousssssssssss
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranche 2 jambon blanc 2 tranche de pain 2 tranche de saucisson 3 café Déjeuner : salade de mâche avec sauce au herbe 1 steak haché taggliatelle au beurre 1 pomme Goûter ou snack : rien Dîner : haricot vert 1 blanc de pintade 1 endive et 1 morceaux de tarte a la poire Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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en ce moment ça va car je me suis bien mis dans la tête que je n'y avait pas droit je refuse même les bombons que me propose mon coéquipier
bisousssssss
bon samedi et bonne ballade
bizzzzz
attention a la réunion papotage et grignotage vont souvent de paire!
non je plaisante
passe une bonne journée