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Blog de pansee

aide blog

  • premer kilos
    publié le 11/10/2008 à 09:20
    Bon week End a toutes et tous



    je suis contente 1er kl de perdu sa mais le moral au beau fixe
    aujourd'hui jours de repos je vais aller chercher mon pain a pied 4 km ça fera du bien en tout 8 aller retour
    après ménage
    et cet après midi réunion chez moi des produit stalone bonne après midi entre copine ça fera du bien
    j'espere que vous serrais aussi contente que moi que vous aurais de bon resultat
    bisousssssssssss
     
     





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tranche 2 jambon blanc 2 tranche de pain 2 tranche de saucisson 3 café
    Déjeuner : salade de mâche avec sauce au herbe 1 steak haché taggliatelle au beurre 1 pomme
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : haricot vert 1 blanc de pintade 1 endive et 1 morceaux de tarte a la poire
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • pansee 
    publié le 12/10/2008 à 16:57
    heureusement que je ne mange pas tout car je serais vraiment énorme mais il y a des jours que c'est vraiment dur de résisté
    en ce moment ça va car je me suis bien mis dans la tête que je n'y avait pas droit je refuse même les bombons que me propose mon coéquipier
    bisousssssss
  • priz 
    publié le 11/10/2008 à 10:57
    Salut !! je te félicite pour cette perte de poids !! tu vois tout fini par arriver !!!!
    bon samedi et bonne ballade
    bizzzzz
  • dynnie 
    publié le 11/10/2008 à 10:28
    Bravo ! bien l'idée d'aller chercher le pain a pied!!
    attention a la réunion papotage et grignotage vont souvent de paire!
    non je plaisante
    passe une bonne journée

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