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Bonjour !
Blog de pansee
aide blog-
c'est bientôt le week end publié le 09/10/2008 à 15:23
salut a toutes
ce matin ça était dur de se lever quand le réveil a sonné a 6h je l'aurais bien jeter mais bon on y est arriver vivement samedi je ne serrais pas obliger de me lever si tôt pour le régime je tient le cap et j'ai le moral je ne craque pas le matin se qui et dur car je vends de la pâtisserie et pain ça sent bon dans le camion mais je résiste
mon alimentation Petit-déjeuner : lait de noisette + flocon d'avoine +jus de legume+2 café Déjeuner : tomate au thon + 80gr de pain + 30gr de fromage de brebis + 8petit pruneaux Goûter ou snack : 5tomate cerise 1 cas de muffin au choclat Dîner : 2 tranche de pain au cereale salade d'endive champignons farci je mets ma recette sur le site 1 yaourt avec 1cac de cofiture de prune que j'ai faite Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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