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Bonjour !
Blog de pansee
aide blog-
bonjours publié le 21/03/2011 à 07:49
Il y a longtemps que je ne suis pas venue sur le site et aujourd'hui je viens vous dire un petit bonjours j'ai deside enfin de me prendre en main se soir je vais voir une diethetitienne bonne journée é toutes et tous
(2) commentaires
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je commence aujourd'hui la diététicienne ma fait un régime pour commencer sur 2 mois sans féculent j'ai droit qu'a 50 gr de pain le matin et après c'est légumes crudité a volonté 150gr de viande par repas et un laitage a 11h a midi et a 17h et un fruit matin et soir 4 cs d'huiles par jours et 10 gr de beurre le matin avec 1 cac de confiture j'espère que ça ne sera pas trop galère mon objectif et - 8 kg d'ici cet été et toi ou en es tu? bonne journée a très bientôt, bisous