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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
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je commence aujourd'hui la diététicienne ma fait un régime pour commencer sur 2 mois sans féculent j'ai droit qu'a 50 gr de pain le matin et après c'est légumes crudité a volonté 150gr de viande par repas et un laitage a 11h a midi et a 17h et un fruit matin et soir 4 cs d'huiles par jours et 10 gr de beurre le matin avec 1 cac de confiture j'espère que ça ne sera pas trop galère mon objectif et - 8 kg d'ici cet été et toi ou en es tu? bonne journée a très bientôt, bisous