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bonjours
publié le 18/02/2010 à 08:18 |
aujourd'hui j'ai decider de faire une journée chrono nutrition j'en ai marre de ne pas trop maigrir et s'est de ma faute je mange trop je n'ai pas encore trouver le régime qui me convient
alors je vais essayer on verra bien donc ce matin pain et fromage
a midi escaloppe de dinde et pomme de terre
a gouter 10gr de chocolat noir et 30gr d'amande
ce soir poisson et epinard et 1 kiwi
patou30
publié le 18/02/2010 à 08:41
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courage pour le régime, moi je n'y arrive pas trop non plus , allez, il faut qu'on s'y remette |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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