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Blog de pansee
aide blog-
vivement vendredi publié le 05/03/2009 à 12:51
bonjours
je ne suis pas passer pendant 2 jours car j'ai recommencer quelque nuit et le matin je dors et hier aprés midi nous sommes aller faire les courses avec ma belle soeur et on prépare les 30 ans de mon frère on va les fêté avec tous ses copains et famille le 11 avril je travaille jusqu'a 21h mais je les rejoindrais aprés d'ailleur on est beaucoup de ma famille a travailler et oui une et dans la restauration et l'autre travaille dans une maison de retraite donc on a toutes des horaire un peu décaler des horaires de bureaux
côté régime cette semaine se passe pas trop mal voici mes repas de mercredi et jeudi
petit déj de mercredi
1 tranche de pain de fleur
déj
lentille + grotillous
1poire
souper
4 canellonie avec de la farce de boeuf et tomate
1 orange
jeudi
petit dejeuner
pain + beurre
dej
2 tomates + 2 tranche de jambon blanc
1 riz au lait
souper
broncoli
blanc de dinde
1 poire et 1 fromage blanc si j'ai faim a 4h 1 fromage blanc
je suis un peu fatiguer vive demain soir que je pourrais dormir
je comprend mieux pourquoi il met si difficile de maigrir
bonne journée a toutes
(4) commentaires
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j'espère que malgré tout ce travail , tu arrives à gérer tes hommes et ton malade. j'espere qu'il va mieux.
bon dimanche que je te souhaite reposant.
Brigitte
bon week bisous