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Bonjour !
Blog de pansee
aide blog-
une nouvelle semaine publié le 09/03/2009 à 07:46
aller une nouvelle semaine commence encore un peu folle surtout les 2 premier jours mais on commence a y être abituer
côté regime pas si mal - 600gr par rapport a la semaine dernière je ni pensé pas car quand je fait des nuit en génèral je ne maigrir pas
je n'ai pas mis ce que je manger depuis 3 jours désoler mais trop prisse par le travail aujourd'hui petit dej 2 kiwis 10 cm de baguette avec 10 gr de beurre 2 café a midi haricot vert une pomme de terre et un blanc de poulet 1 fromage blanc
ce soir une soupe macedoine de legume un filet de poisson 1 yaourt
et du café ou thé dans la journée
a+ gros bisoussssssssssssssssssssssssssss
a demain
(1) commentaires
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ross11218 publié le 10/03/2009 à 07:20slt courrage pour ton boulot pour le regime tres bien tu as encore perdu passe une bonne journee
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