trop cool, ce matin je fais 101kilos, je maigris doucement mais sûrement, tout en mangeant de tout, sauf frites et cochonneries que je m'autorise qu'une fois par semaine souvent le dimanche.

Mon régime c'est repas trés équilibré, avec féculents, legumes, viandes, un peu de gras, et des laitages 0% pourtant deux soirs de suite j'ai mangé des poires au sirop avec une boule de glace à la vanille du chocolat et des amandes sur le dessus, cela m'a fait plaisir une petite douceur et pourtant j'ai quand même maigri. Je veux pas trop me priver car mon but c'est de maigrir mais pas en me privant de tout car après je vais baver sur tout ce qui me fait envie et résultat je craquerai et là je sais que je deviendrai boulimique.

Voilà, j'espère que pour noël je serais à 95 kilos se sera déjà une bonne etape et puis 75 kilos pour l'été suivant, je veux maigrir doucement mais sûrement et garder de bonne habitudes alimentaire, car la clé de la réussite c'est de manger sainement et arreter le grignottage!!