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Blog de pajust28

aide blog

  		• salut les filles
    publié le 12/06/2008 à 14:46

    un petit coucou vite fait car je n'ai pas trop la forme (je suis fatiguée) mais ca va j'ai le moral.

    Je me suis pesée ce matin : 76.2 (donc -700g depuis mardi).

    Bisous

    Isabelle

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 café au lait + 1/2 sucre + 2 tr de pain complet beurrées léger
    Déjeuner : salade de tomate/concombre/maïs et thon
    Goûter ou snack : 10h : 1 yaourt saveur citron + 1 saveur coco
    Dîner : saumon + courgette et crème fraîche + yaourt
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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