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Bonjour tout le monde
publié le 05/05/2008 à 14:45 |
Avec jeudi ferié et mon chéri qui a fait le pont je n'ai pas pu avoir beaucoup le pc.
Vous avez vu que j'ai encore maigrir (-400 g) cette semaine. Doucement mais sûrement comme on dit. Et en plus je fais un peu plus de sport avec la wii fit (sauf vendredi et samedi). Dimanche, j'ai été à la piscine avec mes filles pendant 1h.
Et là, je vais vous laisser pour aller faire un peu de sport et ensuite aspi et serpillère avant d'aller chercher mes filles à l'école.
Bisous
Isabelle
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 café au lait + 1/2 sucre + 1/4 baguettebeurée léger |
| Déjeuner : | salade composée + dinde aux champignons et crème + 2cs de riz thaï + fromage et baguette |
| Goûter ou snack : | 10h : 1 yaourt saveur mangue-passion 16h : 1 salade de fruits |
| Dîner : | tian de légumes + ? + yaourt |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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