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bonjour tout le monde
publié le 29/03/2008 à 08:23 |
Tout d'abord, je m'excuse de vous avoir laisser tomber cette semaine, mais fin de mos au boulot alors beaucoup de taf et quand je rentre à 14h00 à la maison, je suis rincée.
Et encore perdu ce matin : doucement mais surement. Ce qu'il y a c'est que toutes les semaines, je me pése environs 3 fois : le samedi pour noter sur le site, le lundi pour voir combien j'ai pris pendant le week-end et le mercredi ou jeudi pour voir aussi.
C'est vrai que je ne perds que 400 à 500g par semaine, mais si je notais les 3 pesées je pourrais voir que je perds plus. Par exemple, cette semaine sur la balance de samedi, je faisais 75.2, celles de lundi et jeudi 75.4 et aujourdhui 74.8.
Donc, ca fait 2 semaines que je reprends pendant le week-end, que je les garde pendant la semaine et que je les reperds (et même un peu plus) les 2 derniers jours de la semaine. J'en ai marre que ça se passe comme ça. Si je ne reprennais pas pendant le week-end, je perdrais plus chaque semaine.
Sinon, mon programme de ces 2 jours : aujourd'hui on change les chambres de mes filles car elles ont une salle de jeux mais jouent dans le couloir alors on va les mettre en lit superposés dans la salle de jeux (qui est plus grande) et dans l'autre chambre on va mettre notre machine de sport (qui dans la dépendance dehors : pas de place pour en faire et en plus il fait froid) et aussi qq bacs à jouets des filles. On va pouvoir faire un peu + de sport comme ça, reste encore à trouver le temps et la motivation. En ce qui concerne le sport de ce samedi, je crois que je vais pas mal me dépenser à porter les lits et armoires (même en les allègeant ça va pas être facile).
Ce soir, gala des arts martiaux à Paris Bercy avec mon chéri et les filles chez papy et mamie. Et demain, j'irais les récupérer avant midi et je mangerais avec mes parents.
Bon je vous laisse car j'ai du pain sur la planche.
Isabelle
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 café au lait + 1 sucre + 2 tr de pain complet beurrées léger |
| Déjeuner : | choux rouge + 1st haché 15% + 1 poignée de frites + fromage et 1 kiwi |
| Goûter ou snack : | 10h : 1verre de jus d'orange et à 16h : café au lait avec 1/2 sucre + 2 chocolats |
| Dîner : | resto chinois |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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