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Bonjour !
Blog de pajust28
aide blog-
c'est le week-end publié le 08/03/2008 à 14:12
Juste un petit coucou pour vous souhaiter un bon we. Pour moi, il a super bien commencé. D'abord la pesé : 75.400kg. C'est sur que par rapport à la samedi dernier, ce n'est pas beaucoup (-200g) mais depuis que j'ai décidé de suivre le régime du site (c'est à dire jeudi
06/03) j'ai perdu 1kg800, alors que je n'ai pas encore repris le sport.J'espère que la balance va continuer à être de mon côté et me faire montrer des chiffres encore plus petits.
En fait, LE régime qui marche pour moi c'est manger équilibré : donc de tout mais en petite quantité, et ne pas me focaliser de trop sur mon poids (promis je ne me peserais qu'une fois par semaine : le samedi).
Bisous à vous tous
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait + 1sucre + 2tr de pain complet beurrée allégé Déjeuner : salade grecque mac do + sandwich du jour (raclette) (pas bien....) + yaourt chocolat sveltesse Goûter ou snack : rien Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Bravo pour ton poids perdu, continue sur ta lancée.J'espère que tu as passé un bon we.
Moi, les vac se terminent et je reprends demain le boulot.
Passe une bonne fin de journée.
Bises
Estelle