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Bonjour !
Blog de pajust28
aide blog-
Bon c'est décidé pour de vrai publié le 05/03/2008 à 16:25
Je me suis enfin mise d'accord sur un régime : celui du site en limitant encore un peu les apports caloriques.Hier, les filles étaient chez papy et mamie, alors restau chinois en amoureux et mon chéri m'a dit tellement de choses gentilles que je veux maigrir aussi pour lui, pour qu'il ait une femme encore plus jolie.
Depuis ce matin donc, j'essaye de suivre le régime car n'ayant pas fait les courses, je n'ai pas forcément les bons ingrédients, mais je m'adapte.
De plus, je me remets au sport. Je vais commencer par doucement et j'en fairais un peu plus tous les jours.
Poids au 05/03/08 : 77.200kg (au moins car je ne sais plus pour les grammes)
Bisous à vous tous et bon courage
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait + 1 tr de pain complet beurrée allégé Déjeuner : salade verte + betterave + 1 tr de blanc de poulet + 1tr de jambon dégraissé + pain complet + fromage Goûter ou snack : 1 café au lait sucré + 1 yahourt 0% (à 10h00) + 1 chocolat Dîner : soupe + yahourt Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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