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Blog de pajust28
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Bon dimanche à tous publié le 24/02/2008 à 09:59
Journée tranquille avec ma petite famille à la maison aujourd'hui et repas léger. Après le ménage des pièces communes hier, je vais faire les chambres et aussi un peu de repassage. Je vais aussi voir si ma file a bien fait tous ses devoirs pour demain. Et ensuite je jouerais à la console WII avec elle.
Demain, je reprends le step et des repas légers, car il faut vraiment que je commence à perdre. Le temps passe tellement vite et je me dis qu'il me reste 4 mois pour perdre entre 10 et 15 kilos (ca me laisse 3 par mois pour 12kilos au total). En perdant 4 kilos pendant les 3 prochains mois, je peux me laisser le mois de juin pour me stabiliser.
1er défi : descendre en dessous de 75,000 kilos à la fin de la semaine (je suis à 76.100 ce matin) donc 1.200 kilos. Ce sais que c'est possible.
Bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait + 1sucre + 1,5tr de pain au tournesol beurrée allégé + fromage Déjeuner : st. haché + h. verts + ? Goûter ou snack : ? Dîner : soupe + yahourt Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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