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un petit coucou vite fait
publié le 23/02/2008 à 18:12 |
pour vous donner des nouvelles et vous souhaiter un bon week-end.
Je vais mieux mai je me mouche encore un peu. Je vais pouvoir reprendre le sport sérieusement lundi.
Je vous dit peut-être à demain (j'irais faire sûrement un tour sur les blog)
Bisous
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café au lait + 1sucre + 2tr de pain complet beurrée allégé |
| Déjeuner : | cote de porc + h. beurre + fromage (et pain)+ 1 chocolat |
| Goûter ou snack : | café au lait avec 1/2 sucre + 2 gâteaux |
| Dîner : | salade verte + 1part de pizza maison + 1 yahourt 0% chocolat |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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