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J'ai pas la pêche
publié le 19/02/2008 à 15:41 |
mais le moral est bon. Ma copine du taf est rentré de vacances et on papoter ce matin (elle est dans le même serice et bureau que moi donc c'est plus facile pour travailler en mm temps). La journée a passée très vite.
Par contre, j'ai la creve. J'ai froid (2 pulls sur moi), le nez qui coule et en plus mal à la tête. Là, je vais ranger ma cuisine et pour le step on verra demain. Ce soir, ce sera au lit de bonne heure.
Bisous et bonne journée à tous
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café au lait + 1sucre + 1,5tr de pain complet beurrée allégé |
| Déjeuner : | salade verte + mais + maquereau à la moutarde + pain + fromage + 2 chocolats |
| Goûter ou snack : | yahourt 0% saveur litchi + 1 pomme |
| Dîner : | soupe + yahourt |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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