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Humeur revenue
publié le 13/02/2008 à 16:11 |
Le coup de blues d'hier est passé. Je n'ai pas encore le moral au beau fixe mais ca va. Je fais un petit tour sur le site et après je vais continuer mon ménage et si j'ai du courage un peu de step après (hier je n'ai pas pu avec mes filles).
Je sais que je ne dois pas me peser tous les jours mais c plus fort que moi et encore - 500g (alors que j'avais repris un peu hier).
Bisous et tenez bon car on va les avoir ses vilains kilos.
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 2 petits café au lait sucrette + 3gat taillefine petit dej + 1 clémentine |
| Déjeuner : | poisson + salade verte et 1cc de vinaigrette + 1tr de pain et fromage |
| Goûter ou snack : | 2 chocolats de noël (il faut bien les finir) |
| Dîner : | soupe + surimi + yahourt 0% |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bisous