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HUMEUR BOFFFFFF
publié le 12/02/2008 à 17:05 |
Salut les copines,
j'ai un petit coup de blues aujourd'hui et je ne sais pas trop pourquoi. Il y a des jours comme ça. Je sais que ca va passer. Il faut que je m'occupe. J'ai vu sur le site que faire le ménage fait perdre des calories, alors au boulot. Et si j'ai encore un peu de courage, je ferais du stepper.
Bisous et bonne soirée.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | céréales spécial k résiste + 2 petits café au lait +sucrette |
| Déjeuner : | roti de dindonneau + h. verts + compote pomme banane + 2 sables noix de coco |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | soupe + + 1tr de blanc de poulet + yahourt au chocolat 0% |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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