| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de pajust28
aide blog-
Bon dimanche publié le 10/02/2008 à 10:11
Comme promis, le petit coucou du jour.
Je vais noter mes menus chaque jours et j'écrirais le nb de calories consommées entre (), car je ne sais pas comment les rentrer en plusieurs fois. Et le soir c'est mon chéri qui a le pc.
Pas grand chose à dire ce matin alors je vous souhaite bon courage et surtout un bon dimanche.
Bisous
Total : 1083 cal
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait + 1sucre + 2tr de pain complet beurrée allégé (356cal) Déjeuner : carottes rapées + dindonneau + champignons + pates + fromage + 2 chocolats ( 365) Goûter ou snack : café au lait avec 1/2 sucre + 2 madeleines (101) Dîner : salade verte + carotte rapées + soja + surimi + creme dessert chocolat (261) Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
