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Bonjour !
Blog de pajust28
aide blog-
salut les filles publié le 30/01/2008 à 17:32
Hier, pas de motivation pour le stepper et ce matin pas le courage de me lever plus tôt (je n'aurais pas d'heure sup ce mois ci).j'espère avoir la motivation pour faire du stepper tout à l'heure, mais pour l'instant j'ai du mal à être tranquille sur le pc car j'ai mes filles qui ne me laissent pas une seconde à moi.
Bizzzzzzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : 1café sucré avec 1cc de miel + 2tr de pain complet beurrée Déjeuner : 1 sandwich aux crudités + 1 yahourt 0% aux fruits Goûter ou snack : 1café au lait sucré + 5 mandelaines Dîner : épinards + 1tr de jambon + yahourt au chocolat 0% Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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