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Blog de pajust28
aide blog-
mercredi 23 janvier publié le 24/01/2008 à 15:18
salut les filles
encore balance hier et -100g. je sais qu'il ne faut pas se peser tous les jours mais c'est plus fort que moi. Je suis tellement motivée à maigrir que j'aimerais perdre 100 à 200g/jour. Ce qui est le plus dur c'est les 2h à rester à la maison avant d'aller chercher mes filles à l'école. Les tentations sont grandes entre les gateaux des filles et les chocolats de noël (eh oui il m'en reste encore, bien..............). J'essaye de m'occuper entre l'ordi et les taches ménagères.
Maintenant, il faut que je me remette au sport (à ce qui paraît le rameur est très bien) et aussi que je reboive mon litre 1/2 d'eau. Je dois m'obliger à faire du stepper tout à l'heure (au moins 15min pour commencer). Si j'arrive à en faire 20min tous les jours, je serais contente.
Bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : idem Déjeuner : idem Goûter ou snack : 3 madelaines + 1 yahourt 0% à la mure + 1 cappuccino Dîner : soupe + yahourt au chocolat 0% Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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