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Bonjour !
Blog de pajust28
aide blog-
c'est dimanche publié le 18/11/2007 à 10:14
J'ai la pêche, malgrès mon réveil à 7h30 par mes filles.
Ce midi, je vais manger chez mes parents alors il faut que je sois résonnable. Je vais commencer par boire un grand verre d'eau avant de manger pour me caler un peu l'estomac.
Tenez bon les filles, on en viedra à bout de ces kilos
Bisous et bonne journéemon alimentation Petit-déjeuner : 1 café au lait au miel(1cs) + tranches de pain complet grillé beurées allégé + 2 t de fromage + jus d'orange Déjeuner : crudités + poulet + hv + fromage + pain + gât aux noix Goûter ou snack : 2 t de pain d'épices beurrée Dîner : soupe+croutons + concombre à la crème + une part de flan Verres d'eau : 9 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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j'espère que tu as passé un bon dimanche
à plus
lok
a bientot
bises
et merci de ton invit'
Gros Bisous
Estelle