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Blog de pajust28

aide blog

  • humeur au beau fixe
    publié le 15/11/2007 à 11:40

    coucou à toutes et tous

    comment allez vous aujourd'hui?
    moi ca va
    hier j'ai été un peu à la salle, j'ai bu 1.5l d'eau et manger léger hier soir.
    je suis motivée et j'espère avoir perdu quelques grammes samedi sur ma balance.

    Bon là je suis au taf donc je vous dit à cet aprem

    Bisous

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 petits cafés au lait + 4 gât + 1 yahourt à la pêche
    Déjeuner : viande + carottes à la crème + fromage + banane
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : 2cs depurée de p de t maison + 1 saucisse de strasbourg
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • jeanne028 
    publié le 15/11/2007 à 22:08
    Suis content de voir que tu as la forme, moi aussi j'ai la forme, la gym hier m'a fait souffrir mais m'a redonné du tonus !!!
    Je te souhaite une bonne fin de soirée
    bisous et a+

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