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Blog de pajust28

aide blog

  		• humeur bof
    publié le 14/11/2007 à 06:58

    J'ai voulu monter sur la balance ce matin et résultat des courses +400g. Je ne sais vraiment pas quel régime suivre et dire que les fêtes approchent...

    Au secours

    Aidez moi

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2petits café au lait + 4gât. petit déj. + 1yahourt
    Déjeuner : saumon+épinards à la crème + une tranche de pain avec fromage à tartiner + 3 cs de compote maison
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : salade verte + 1/2 croque monsieur + 1 yahourt
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • DORA84 
    publié le 14/11/2007 à 15:51
    bonjour je viens de recevoir ton invitation. moi j' ai pas mal de kilos à perdre (entre 12 et 14). si tu veux tu peux lire ce que j' ai noté sur mon blog jour après au moins tu en sauras un peu plus sur moi. à par les commentaires je ne sais pas trop comment je peux communiquer avec toi je crois que l on doit pouvoir s 'envoyer des messages. il va falloir quej' essaie ça. bon courage et à bientot.
  • jeanne028 
    publié le 14/11/2007 à 09:56
    Ne te décourage pas ! Et puis tu sais il ne faut pas ce peser trop souvent non plus ! 1 fois par semaine suffit ! Aller t'inquiet et résiste, ils vont finir par dégringolé ces saltés de kilos !!!
    Bisous et bonne journée

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