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Bonjour !
Blog de pacoupacou
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bilan du dimanche 24 juillet 2011 publié le 24/07/2011 à 23:21
bonne journée et invitation inattendue ce soir par ma fille qui travaille à la pharmacie. Comme elle est soucieuse de sa ligne, elle fait toujours à manger équilibré.
petit-dèj : 2 t de brioche , 1 orange, 1 café au lait
dèj : 1 petit morceau de lapin, 1 t de pain complet, carottes et pommes de terre mélangées à la vapeur, 1 morceau de munster blanc non affiné, 1/2 pomme
16 h : 1 café
dîner : 1 côte et 1 chipolata cuits au barbecue, ratatouille, riz 120g environ, 1/2 t de pain, 1 petite portion de melon, 1 café
ce soir : 1 petit suisse nature et 1 biscuit spéculos
j'ai bu beaucoup d'eau dans la journée : 1 l ou un peu plus
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