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Bonjour !
Blog de pacoupacou
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bilan du vendredi 15 juillet 2011 publié le 15/07/2011 à 23:31
aujourd'hui, surprise, mon mari a préparé un barbecue avec des brochettes maison comme il sait si bien les faire : boeuf (morceau de fondue), poivrons 3 couleurs et petites tomates. Journée JOKER !
petit dèj : 3 petites poignées de pétales de maïs nature avec 4 grosses cuil. de fromage blanc 20 %, 1 poignée de cerises et 1 boisson chocolatée ligne de poulain
dèj : haricots verts et 1 steak haché, 2 t de pain, 1/8e de camembert et 1 verre d'orangina light (5 cal aux 100g)
goûter : 1 pomme et 1 café au lait
dîner : 1 brochette, 3 petites saucisses aux herbes, haricots verts (reste de midi), 2 grosses tranches de pain, 1 cône à la pistache.
une petite camomille avant le dodo
(2) commentaires
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J'espère que pour toi ça va.
bon weekend et gros bisous.
Je vois que côté régime tu géres. Si tu continue comme ça, ça devrait payer en kilos en moins. Bon week end bisous