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Bonjour !
Blog de pacoupacou
aide blog-
bilan du jeudi 14 juillet 2011 publié le 14/07/2011 à 23:10
les feux d'artifice étaient magnifiques, comme d'habitude ! à part ça, journée plutôt calme.
petit-dèj : 1bol de lait 1/2 écrèmé, 3 petites poignées de céréales (pétales de maÎs), 1 pomme, 1 café
dèj : tomates en tranches avec du thon au naturel et 1 grosse cuillère de mayo faite maison, 1 tranche de pain complet et 1/8e de camembert, 1 pomme et 1 café
16 h : 1 yaourt nature avec 2 sucrettes
dîner : restes de tomates et thon avec mayo (c'était délicieux ! ), 2 fines tranches de pain complet, 1 yaourt nature avec 2 sucrettes
Je bois beaucoup d'eau dans la journée surtout avant les repas.
Une infusion avant d'aller me coucher.
(2) commentaires
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merci pour ton commentaire. Pour le joker, tu as raison et pour moi, c'était ce soir, mon mari avait préparé un barbecue avec brochettes et saucisses aux herbes, comment ne pas céder à la tentation ? Et, en plus, un cône à la pistache en dessert. La totale ! Mais, nous avons passé une bonne soirée avec ma fille et son mari, ainsi que l'aîné de mes petits-enfants.
Le métier de nounou est un beau métier, tu es une seconde maman pour les enfants que tu gardes. Tu as beaucoup de mérite.
Tous mes encouragements pour ton régime.
Bisous