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Bonjour !
Blog de pacoupacou
aide blog-
bilan du mercredi 13 juillet 2011 publié le 13/07/2011 à 23:30
très bonne journée. C'était l'anniversaire de ma petite fille Julia. Nous sommes allés en Suisse mais n'avons pas rapporté de chocolat.
Petit-dèj : 2 tranches de pain complet avec un peu de miel, 1 pomme et 1 café au lait
dèj : salade de betteraves rouges avec un peu de vinaigrette allégée, 1 steak haché à l'oignon, 2 fines tranches de pain, un morceau de camembert, 1 café
17 h : 1 glace (250 cal) mais c'était exceptionnel !
dîner : reste de betteraves en salade, 2 tranches de pain complet tartiné de cancoillotte à l'ail (un vrai délice), 1 mini-bonbon à la menthe pour me donner du tonus.
(2) commentaires
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bonne continuation et gros bisous
a ce rythme la tu vas y arriver
continue comme ça
bisous et bonne journée