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Bonjour !
Blog de orionne
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Le défi de Valerielesport 2 eme semaine publié le 04/04/2011 à 21:00
Mon repas du déjeuner.
Bonjour à toutes.
Il fait beau et chaud chez moi.
Alors mes 3 bonnes résolutions de la semaine.
1 grand verre d'eau le matin au lever.
Faire au moins un soin pour le corps par jour ( massage, gommage, masque etc...)
Ne rien prendre à par les trois repas pas d'en cas, même léger !
Pour avoir 3 points par jour
Le sport que je décide mais tout les jours
Pas de cochonneries sucrées dans la semaines même en dessert !!!
Et là donc chacun 1 point de plus.
ALors mon verre d'eau ce matin c'est fait, j'ai marché, je n'ai pas grignoté, j'ai pris yaourt et fruit en dessert, j'ai fais un masque à l'argile
5 points déjà pour aujourd'hui !!!
Le tout est surtout que je continue à m'abstenir le reste de la journée car il n'est que 15 heures chez moi !!!
Gros bisous à tous.
(17) commentaires
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encore 1point pour le commentaire laisse sur le blod d'Anelor
voici mes points pour aujourd'hui
0 pour le defi relooking,je n'ai pas les couleures demandee des T-shirt
3points pour avoir tenue mes resolutions de la semaine en ce mercredi
2points pour 1h de marche
Cuisses : des squats => 3 POINT pour 3 série de 25
2points pour les pierres de gratitude envoyees a ma mere et ma meilleure amie.
Gros bisous ma belle.
Je suis très heureuse d'être ton Amie.
j'espère que cette belle journée te sera profitable ?
je te fais de très gros bisous et à très vite
Violette
me voilà parmis vous sans savoir réellement comment ça fonctionne. de ce que j'ai compris, il me faut 3 résolution.
1 : faire du sport tous les jours au moins 1h. pour l'instant c'est ok
2 : essayer d'arrêter de grignoter au goûter, ça va être dur
3 : écrire sur mon blog mes journée.
pour les pierres de gratitude, je commencerais demain.
sport aujourd'hui : 1h30 de marche rapide et 50mn de vélo appart via skype avec val.
niveau points je sais pas ce que ça vaut.
bonne soirée à toutes
un grand merci pour ton com sur mon blog, tu es un Amour !
C'est super ta motivation ! BRAVO ! Ce sont les petits points gagnés qui nous mène à la victoire !
Bien entendu, je suis très heureuse si des nouvelles viennent faire un petit tour sur mon blog, et surtout si ça peut les aider.
Je te fais de très gros bisous et à très vite
Violette
Et je te felicite d'etre une leader si efficace, de nous avoir eu 2 tulipes en plus!! Youpi, on va se rattrapper, tu vas voir!!
Alors je vais offrir une pierre de gratitude a ma copine Ber que je vois ce soir, et je suis allee voir ma copine Neasa cette aprem et je lui ai aussi offert une pierre de gratitude, je la connais depuis 1992, c'est une chanteuse, et on etait dans le meme groupe pour 2 ans. Et enfin, pour aujourd'hui, par telephone, j'en ai offert une a mon pote Paul, j'ai joué avec lui pour 7 ans, c'est un guitariste chanteur et on se connait depuis 1993! On etait dans un groupe de rock ensemble, et ensuite un duo pour 7 ans, on a fait des tournees en Allemagne et en Suisse,( et on ne s'est pas disputés une seule fois en 8 mois!!) Il etait tout content!!
Donc ca fait 3 points en plus pour cette journée!
Et ne t'inquiete pas pour mes pintes, je ne les bois pas d'un coup!
Il pleut toujours ici, mais bon, c'est pas grave! Profite bien du beau temps dans ton beau pays!!
Je t'embrasse.