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Bonjour !
Blog de oriannetrezeguet
aide blog-
recette de bolognaise publié le 19/10/2007 à 17:34
voila une recette diététique et facile
dans une sauteuse antiadhésive, faites revenir de la viande hachée à 5% de matières grasses, ajoutez des oignons hachés qui dorent avec la viande, de la purée de tomates, des herbes, cuire à feux doux 20 minutes.
servez avec des spaghettis complets, un délice sans graisses ajoutées.
(4) commentaires
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J adore aussi courgette + vache qui rit ;)
ma recette en ce moment potiron ou potimarron+ oignons + 1 kub, quand c'est cuit je mixe avec du lait écrémé, hum le velouté trop bon!!!!!!!!!!!
Avec des haricots rouges + poivrons + chili poudre avec la même recette de départ tu fais un délicieux chili con carné ;)
Tu as vu moi je suis dans les soupes ces jours. Ca caille dans le 74 !