Les coupe faim regroupent sous ces termes de nombreux produits. Beaucoup de personnes souhaitant maigrir attendent la pilule miracle ou le produit qui serait efficace pour perdre du poids sans régime.
Les dangers de ces coupe faim sont réels ; ils présentent un risque important pour la santé.
On trouve dans les coupes faim :
- Les médicaments anorexigènes :
Il en existe de nombreux : Isoméride, Dospan, Anorex, ils sont dangereux pour la santé et ont été interdit de commercialisation depuis 1999 sur toute l’Europe.
Ils présentaient des risques d’hypertension pulmonaire.
- Les régulateurs d’appétit
Ces coupe faim sont des compléments alimentaires, leur réglementation est légère comme tous les compléments alimentaires, ils peuvent contenir des plantes des protéines, des algues…
On trouve également des coupe faim à base de substance gélifiante qui a la propriété d’absorber des quantités d’eaux importantes dans l’estomac et de former des gels visqueux qui remplissent et donnent l’impression d’un rassasiement.
Ce sont de fibres, ces produits coupe faim ne sont pas dangereux pour la santé mais ne sont pas efficaces à long terme.
Ils peuvent aider lors d’un régime en cas de fringales entre les repas ou pris avant un repas pour diminuer les quantités d’aliments ingérés, mais ils trompent les mécanismes de sensations de faim et de satiété donc à long terme lors de l’arrêt de ses coupes faim, ils ne permettent pas un véritables changement dans l’alimentation.
- Les coupes faim naturel
Ce sont les coupes faim les plus recommandables, il peut s’agir d’un fruit riche en fibres (pomme ou poire) ou des légumes à croquer (bâtonnets de carottes ou concombre).
Et vous qu’en pensez vous, est ce que vous utilisez des coupes faim ?
On en parleICI dans le forum.
biz Orianne(très joli ton prénom)
quand j'ai faim je bois de l'eau, ou prends une pomme, quelquefois c'est un bout de pain....mais fini les trucs en vente dans les pharmacies ou parapharmacie....je me souviens aussi des biscuits milical.....c'était bon au gout et on en mange, finalement, plus qu'il n'en faut, donc inutile tout ça.
mais je commence à avoir des questions depuis mon accident de voiture d'y il a 15 jours car, on n'en saura jamais la cause mais certainement,une histoire de médicaments!!!
du coup, je deviens plus scupicieuse....j'ai aussi essayé des plantes soi disant aidantes à la perte de poids mais je n'ai pas vérifiée leur efficacité! juste mon porte monnaie qui maigrit!!
merci de mettre cet article car maintenant,je pense que s'il existait qqchose de vrai, ça se saurait!!!
donnes nous des explications qu'on ne s'y laisse plus de plumes!!!
merci, bises,
Francine.
bon mon coupe faim c de l'eau !! pas dangereux au moins !
mais avec l'âge et oui je ne suis pas tte jeune mdrrrrr
j'ai de moins en moins fait alors tout va bien !!! lol
bon tu sais pas g besoin de toi en photo pour ma video de l'équipe d' Halloween alors hop laisse toi contaminer par cette folie d'Halloween ! c'est pour demain bsx
merci Orianne bsxbsx
;)
Bises et merci x cet article super interessant !
j'ai utilisé pendant 15 jours, mais je mangeais pareil, donc j'ai abandonné
mais lorsque j ai faim je prends sois une pomme lorsque je suis a la maison mais au travail, je bois un grand verre d'eau
bonne journée
Par rapport à ton article, c'est dingue quand on y pense: se couper la faim, alors que l'on sait que c'est en déréglant cette sensation qu'on se dérègle le pondérostat... et que le corps fait des réserves de graisses...
Serons nous logique un jour ? je parle de l'Homme avec un grand H ;)