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Blog de oriannetrezeguet
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recette avec des pâtissons publié le 03/10/2008 à 12:23
Suite à un com de Tatie 1 je vous propose une recette avec des pâtissons, un légume peu utilisé mais intéressant à découvrir:Mini Pâtissons aux saint jacques
ingrédients pour 4 personnes:
4 petits pâtissons ou un gros
50g de beurre (20g suffise:))
2 échalottes
12 noix de siant jacques
4 CS de creme fraiche
1/2 cc de curry, 1/2 bouquet d'aneth, sel, poivre
Coupez les chapeaux des pâtissons. A l'aide d'une cuillère, creusez l'intérieur et séparez la chair des pépins.
Dans une poele, faites fondre le beurre, ajoutez les échalotes ciselées et faites les blondir.
Ajoutez la chair des pâtissons coupée en dés, les noix de st jacques coupées en quatre et la crème.Remuez et laissez cuire 7 à 8 min, salez, poivrez et saupoudrez de curry.
Versez ce mélange dans chaque pâtisson, ciselez l'aneth sur le dessus et replacez les chapeaux, enfournez dans un four à 180 degres pour 40 minutes.
Vous pouvez réaliser cette recette avec un autre ingrédient comme des crevettes ou des blancs de poulet émincés.
(8) commentaires
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le pb est que le soir je fais du sport et je ne rentre pas avant 22H apres je n'ai plus faim... je commence le sport à 18H alors je ne dine pas avant non plus...
je sais je n'ai pas bcp de protéines ...mais le soir c toujours un pb pour moi de manger ... g tellement bu que je n'ai plus faim ... alors je fais quoi?????
et manger de la viande ou poisson le soir g du mal !!! le jambon passe encore ...
bsx et merci à +
Biz et bonne journée
bon là moi c overdose de "bouffe" alors c la diete pendant 2/3 jours !!!
tu me conseilles quoi pour une diete ? legumes et yaourts ça va ! pas de viande ni poissons ah non !! je suis trop écoeurée là ! allez @ demain alors
Je viens d'arriver sur aujourd'hui.com et je me permets donc de poser une question ;) ! Je me suis inscrite aujourd'hui, puis-je commencer le régime d'aujourdhui.com lundi ? Je n'ai pas reçu de liste de course, est-ce normal ? Merci beaucoup !!
Sais tu que quelques une du coin allons nous rencontrer le samedi 11 octobre à 15h devant la grande porte du Capitole????avec des lunettes de soleil comme signe de reconnaissance....pas sur le nez mais dans les mains....alors si tu veux être des nôtres ce serait super sympa.
à bientôt peut être et avec plaisir en tout cas. passe un bon week endK