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que faire avec ....?
publié le 27/05/2008 à 11:14 |
Bonjour à tous et toutes, je vous propose aujourd'hui un petit jeu sur les meilleures préparations de légumes.
Nous avons à notre disposition de nombreux légumes pour varier notre alimentation et rendre le régime plus agréable, mais j'ai souvent remarqué qu'au final on consomme toujours les memes légumes et surtout souvent les memes préparations, d'ou une certaine monotonie qui s'installe.
Donc nous allons nous entraider pour trouver les meilleures façons de préparer les légumes tout en restant light et gustatif
Avant de nous donner vos préparations préférées , nous allons aujourd'hui choisir nos 3 légumes favoris parmi cette liste (à compléter si j'en oublie).
Mes trois légumes favoris: courgettes, tomates, haricots verts.
A votre tour quel est votre top 3?
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je vais vous dire ceux que je n'aime pas: betteraves, céleri, champignons, épinards, fenouil, navets, oseille. Pour tous les autres de la liste, je peux en manger très régulièrement sans m'en lasser, une préférence pour les poireaux l'hiver, et pour le concombre l'été.
Tomates : en gratin avec des courgettes, des herbes de l'huile d'olive et du parmesan ou avec de la mozarella miam!
Aubergines : en caviar ou moussaka trop bon
Et les trois dans une ratatouille que demander de mieux
courgettes : 12 votes
Tomates : 10
et a egalite les poivrons et les haricots verts 8
épinards : 5
concombre et poireaux : 4
carottes et aubergines, artichauts : 3
endives, choux, salade : 2
betterave, asperges, champignons :1
sinon il y a les brocoli,cresson,champignons,concombre,courge, endives,laitue,petit pois,germen de ble, blettes, feves,chou chinoisignme, magnioc,le plantin, le mais, pomme de terre