Le Dr Natalie Pearson et le professeur Stuart Biddle, experts de la Loughborough University, ont examiné 53 études provenant du monde entier et portant sur le comportement sédentaire et l'apport alimentaire. Ils ont ainsi mis en évidence la relation existant entre le temps passé devant la télévision et la consommation de boissons et collations malsaines. Les résultats de cette revue de la littérature scientifique sont loin d’être positifs.

Le temps passé devant la télévision à été lié à la consommation d’aliments a densité énergétique élevée ainsi qu’à une plus faible consommation de fruits et légumes.

Savait que l’exposition à de nombreuses publicités peut influencer le type de nourriture que le telespectateur désirent consommer, mais la télévision pourrait également agir en diminuant les sensations liées à l’ingestion d’aliments ce qui engendrerait une augmentation des quantités consommées. Lorsqu’on sait que de nombreuses personnes consomment une proportion importante de leur apport énergétique journalier devant la télévision on peut mieux comprendre la surconsommation.

Aucune spécificité générationnelle n’a été relevé lors de cette étude. Les chercheurs ont constaté des comportements similaires tant chez les adultes que chez les enfants les enfants ou les adolescents.

Difficile d’agir sur les habitudes des enfants lorsque les adultes ne montrent pas le bon exemple… Ce sont donc les parents qu’il faut informer sur la nocivité que présente le fait de manger devant la télévision afin qu’ils puissent à leur tour éduquer leur progéniture à adopter des habitudes de vie saines.

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