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Bonjour !
Blog de oriannetrezeguet
aide blog-
les groupes d'aliments publié le 29/10/2007 à 22:30
ce sont :
1. les fruits et légumes
2. les céréales, le pain, les pommes de terre et légumes secs
3. les produits laitiers et le lait
4. les viandes, poissons, oeufs et produits de la pêche
5. les matières grasses ajoutées
6. le sucre et les produits sucrés
7 les boissons
voila ce sont les sept groupes d'aliments qui sont présents tous les jours dans notre alimentation. Les couleurs utilisées symbolisent chaque groupe.
demain nous verrons comment équilibrer votre alimentation au quotidien.
(2) commentaires
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si tes 2 tranches de painfont en tout 40g (pain prétranché) cela te fait 100g cuits de riz soit 3 cuilleres à soupe
j'imagine, c'est les fameux féculents, mais, en quio c'est pareil le riz et la pdt pour appartenir au même groupe? et en plus, souvent on voi dans les repas de midi et soir 2 tranches de pain complet, ce serait l'équivalent de combien de riz?
merci d'avance