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velo
publié le 10/02/2008 à 09:28 |
bonjour,
je viens de commencer a faire du velo, j'en ai fait que 10 min. Etant donné mon asthme a l'effort, il faut que je m'abitue a respirer correctement pendant un effort. alors au programme c'est 10 min de velo pendant une semaine et 15 la desieme semaine ect....
je pense qu'il faut ne pas en faire tro d'un coup.
voilà pour mes petites nouvelles
A demain pour ma pesé
Bisoux
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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