merci à celles qui s'inquiètent de moi, c'est gentil.! pour l'instant, statu quo,ce n'est pas faclie la consolidation, il faut se battre pour rester raisonnable!je suis partie 4 jours à Montelimar, chez mon copain qui à du me remener chez moi en voiture à cause de la grève des trains!!!enfin....je pense que c'est une excuse...un peu... lol !mais comme je travaille tous les WE, il me fallait rentrer.Donc, pas de perte de poids, mais lundi, c'est reparti...courage à toutes mes amies, il faut supporter le froid, ici, on n'a pas trop l'habitude, on est GELE!!!!bisous à toutes.

voila, lundi je vais rentrer en phase de stabilisation, ça me fait un peu peur, je vais me surveiller de trés prés.plus question pour moi,de reprendre du poids, j'en ai trop souffert! je voudrais savoir si Grazou tient le coup et si elle a un résultat. Je l'espère pour elle. Ma moitié est arrivé dimanche, heureux de me voir amincie, inutile de vous dire si j'ai mis le paquet pour m'habiller!!!changement total de look, même ma maison est redecorée, plus moderne!! lol !avec peu d'euros, on peut faire de jolies choses.Grosses bises à toutes.

un petit bonjour à toutes,un kilo de moins , donc, à ce jour, 23.5 de perdu! surtout, si vous les trouvez, ne me les ramenait pas!!!!!!!!!!!!mon ami est arrivé, c'est la fête, sauf en nourriture car je vais commencer le plus dur, la stabilisation.A part le 8 octobre, où nous féterons nos 8 mois de rencontre.Il a concocté une soirée trés romantique!Bref, j'ai bon moral et courage à celles qui ont du mal! MOTIVEZ VOUS.Le résultat en vaut la peine.

salut à vous mes soeurs de galère, rien perdu de la semaine, cela ne m'étonne guère car je suis en période protéines et légumes! chaque fois, je reprends du poids! et pourtant, toujours aucun écart!merci Mimounette, j'ai lu que tu as des soucis de santé, bon courage, tout s'arrange.je reprends mon boulot ce soir, je tiens compagnie à des personnes agées le WE, cela m'occupera l'esprit.Bon week end à vous

a celles qui m'encouragent, merci, on est toutes sur le même bateau!je suis ravie d'arriver au bout, et les gens qui ne m'ont pas vue depuis 6 mois, ne me reconnaisse pas!mon ami, qui arrive le 1er va me trouver changée, on ne c'est pas vu depuis 2 mois environ. Et oui; 280 kms nous séparent!il va retrouver une jeune fille..!!!! lol !!quelques heures de vol au compteur, mais bon...pas dans le coeur ni dans la tête. Bon courage a toutes. j'achète un coktail de vitamines en pharmacie, pour pallier au manque dans le régime Dukan!bisous à toutes

je viens juste de faire connaissance avec ce site, on a toutes besoin les unes des autres, j'arrive au bout d'un long régime et c'est maintenant que j'ai besoin de soutien car beaucoup de personnes autour de moi me conseille d'arreter!il n'en n'est pas question!

J'ai décidé de mincir pour...être bien dans ma peau, en bonne santéet retrouver un poids normal