| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de oorgandi
aide blog-
impression publié le 27/12/2007 à 22:35
Comme chaque fois que je prends cette décision, j'ai l'impression que c'est pire. Depuis que je viens vous voir, c'est l'anarchie la plus complète dans mon alimentation. Bien sûr je suis en congés et ça n'arrange rien. Plus de repas fixe et je grignotte n'importe quoi à n'importe quelle heure.
Ca fait des mois que je m'observe tourner en ronds, faire un pas en avant deux en arrière. J'ai souffert de beaucoup de maux dont j'ai su guérir mais face à ces pulsions, je me sens impuissante. Ma psy m'a demandé de simplement noter ce que je mange et j'en suis incapable. Ca parrait idiot mais je n'y arrive pas.
Si l'une d'entre vous sais comment m'aider surtout n'hésitez pas.
(5) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
http://www.tabledescalories.com/ celui-là a un très grand choix d'aliments mais tu dois faire ton calcul du total toi-même !
http://www.ligne-en-ligne.com/methode-pour-mincir.html celui-ci est très bienpour faire les calculs mais le choix d'aliments est un peu insuffisant à mon goût !!!
Voilà ! Bonne chance !
Biz.
Bonne chance ! Biz.
Que trouves-tu contraignant ? Le fait de passer sur le site ou les menus imposés ?
Bon we et biz.
Comment vas-tu ?
Biz.
Pour conseil, je peux te donner mon exemple : pour m'en sortir, j'ai nté tout ce que je mangeais tous le sjours avec le total des calories, de protides, des lipides, et des glucides. ça m'a fait réfléchir et maintenant quand je regarde ce que je mange je pense à ce que ça représente en calories !! ça freine !!! lol !!
Bisous.