Bonjour

Alors comment allez vous ? moi ca va plutôt bien... Un peu malade mais bon c'est la saison qui veut ça... J'ai beaucoup plus froid depuis que j'ai perdu tout ce poids alors j'ai commencé une cure de magnesium. Ici il neige et ma grande phobie est de prendre le volant sous la neige...

Sinon j'aimerai encore perdre entre 3 et 5 kilos donc je vais essayer la méthode Dukan qui est assez proche de ce que j'ai fait ces derniers temps.3 jours de phase d'attaque avec que des protéines, 30 jours légumes et protéines et ensuite réintroduction des féculents au fur et à mesure. Je n'ai pas mangé de féculents depuis un bail mais ca ne me manque pas alors que je pensais que ca serait difficile.

J'ai acheté un leg magic et je fais 3 ou 4 sessions de 150 mouvements par jour. Ca marche assez bien, on m'a fait la remarque que mes jambes s'amincissaient. Je voudrais maintenant travailler le ventre car je pense déjà a maillot 2 pièces que je n'ai pas porté depuis pfff au moins 8 ans...  Et cette année c'est décidé je le porterai... Marre de bidon gras et pas joli !! La nouvelle moi est arrivée...

J'ai de nouvelles opportunités professionnelles.. Rester dans la même branche et faire le même boulot mais embauchée par une autre association et avec un meilleur salaire. Cette perspective c'est le rêve, ca fait depuis que je travaille que j'attend ca... Je commence à le toucher du bout des doigts mais je dois encore travailler sur le projet et être sure que le budget est en équilibre car il ne faut pas de perte financière..

Voilà voilà !!

Bizz à toutes