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Blog de ooodddrrreee
aide blog-
lundi, reprise du boulot.. Pffffffffffffffff !!! publié le 10/03/2008 à 13:36
Bonjour à toutes,Vous avez passés un bon week end ?? Ici ca va.. Le bilan du we est globalement positif donc ca va.
Je prépare un déplacement dans le sud ouest pour le boulo fin du mois, ca va êtr fatiguant et pour moi une source de stresse compte tenu du fait que je suis toujours invitée par les directeurs d'établissements. C'est souvent à ce moment là que je prends du poids..
Mais la motivation est là. Comme me l'ont conseillé la plupart d'entre vous, je me remet au rééquilibrage alimentaire tout en faisant quelques cures de fruits et légumes..
Ce soir, je vais faire les courses pour la semaine. Je tente d'être un peu plus organisée en faisant une liste. Je ne suis pas du genre à acheter gâteaux et soda (de ce côté là depuis 7 ans que je vis seule ca va) mais c'est vrai que je me fais pas mal de petits plaisirs en achetant de la meilleure viande... Quoi que en ce moment je mange très végétarien... Et je ne suis pas fan de poisson alors de temps en temps je m'y force...
Allez les filles, je vous laisse et MOTIVATION et félicitation à celles qui ont perdu du poids cette semaine..
Un merci special à celle qui m'envoie tous les jours des messages adorables, c'est genial d'avoir des copines du net !!! ca m'aide énormément à garder le cap !!
Bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales, lait, compote de pomme Déjeuner : purée de carotte, PDT, poireaux, poisson Dîner : soupe à la courgettes, jambon, biscottes, beurre, choux fleur cru, fruits Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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bon ton week s'est bine passé et ave cle reequilibrage tu auras forcemment des resutlats,contente toi de 2 ou 3 journees frutis dans le mois,le lendemain d'un bel ecart par ex,et tu verras tu gagneras,
bisous
prends soin de toi biquette*
a tres vite!