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Blog de onycroa
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C'est le départ ! publié le 06/05/2008 à 23:28
Ca y est, depuis hier lundi 5 mai, jour de mes 46 ans : je débute mon programme ! Pour ces deux jours, je n'ai pas ressenti de faim particulière. Par contre, ce soir, j'ai bu de l'eau plutôt que me venger sur le frigo ou le nutella. Gagné !Comme je viens de l'écrire à une amie, je fais le bilan chaque soir de ce à quoi j'ai échappé du genre : 1 cuillère à soupe de crème + gruyère dans le potage (hier soir), le pain et nutella au goûter (hier). Ce midi, j'ai du manger au resto et j'avais copié le menu du programme. Ainsi, j'ai adapté avec le resto et je m'en suis plutôt bien sortie. J'ai échappé aux frites, à la sauce, au dessert sucré et riche !
En tout cas, je me sens moins "gonflée" ce soir. J'avoue que je ne fais pas les exercices de gym car je n'aime pas le sport. Cependant, je suis allée avec une amie faire une marche en forêt pendant 1h30 environ et en rentrant, un grand verre d'eau. Cela fait du bien !
Bon, et bien, à bientôt pour la suite des événements !
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