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Blog de olioveverte
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Aujourd'hui c'est plus facile publié le 01/04/2008 à 12:44
Les choses sont plus faciles aujourd'hui : je me prends en main d'une façon assez radicale.
Je me suis inscrit dans un club de tennis (sport que je pratique irrégulièrement) il y a 15 jours. Depuis, j'ai joué 7 heures avec des partenaires différents. Je suis allé courir régulièrement (le sport le plus important quand on a des kilos à perdre), et hier j'ai fait 10 kilomètres en 1h20, pas mal pour un débutant ? J'ai aussi repris le vélo avec un ami...
Je me rends compte que de cotoyer des gens qui bougent me fait énormément du bien : quand je fais un tennis avec un gars qui en fait 2 fois par semaine depis 30 ans, je vois bien la différence physique entre lui et moi : la musculature et le poids....
Je vois des gens courir même sous la pluie... Quel courage, n'est-ce pas ?
Les choses sont plus faciles parce que j'ai perdu 6 kilos, parce que faire du sport me permet de monter les escaliers sans être essouflé. Je commence à comprendre le rôle clé de mon alimentation dans la vie de tous les jours.
Allez ! 6 à perdre encore, soutenez-moi !
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