En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
N'attendez pas crastinus !!!
publié le 14/08/2012 à 10:03 |
Pour Francine : procrastination
Pour Cathy : dispersion
Pour Sandrine : cibler ses attentes (une seule à la fois...)
Pour Patou et Mimihoppss : faire le tri !
Etc...Etc...
Pour toutes celles et tous ceux qui souhaiteraient jouer à s'auto-coacher, mais aussi qui veulent jouer le jeu en se coachant les un(e)s les autres : B.I.E.N.V.E.N.U.E. !!!
Mais d'abord une petite explication qui vous évitera de toujours remettre à... crastinus !
CRASTINUS : mot latin qui signifie...DEMAIN, d'où ce mot imprononçable et dont on ne cesse d'oublier l'orthographe : PROCRASTINATION.
Et afin de vous encourager à "jouer le jeu", je pose la première question... et vous invite :
- soit à vous poser UNE question à "vous-même-personnellement"
- soit UNE question à l'une ou l'autre d'entre vous
- soit à répondre... par rapport à VOTRE problème
On y va ?
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Concrètement, ça veut dire quoi ???
Et tant mieux si vider votre sac vous a fait du bien et permis d'y voir plus clair.
Premier objectif atteint !
Maintenant j'aimerais que vous "accouchiez" d'UNE SEULE ACTION !
Qu'allez-vous faire concrètement ? En premier lieu ?
C'est-à-dire TOUT DE SUITE... ou... MAINTENANT !!!
Il serait bon aussi que vous parliez de VOUS, de VOUS e encore de VOUS.
Et non des autres....
C'est VOUS qui allez changer les choses non ???
Alors on se concentre, on se recentre.
Soyez claires et précise dans... VOTRE CHOIX UNIQUE...
la piscine était percée (autoportée) alors mon mari s'est transformé en chirurginen et à mis rondelle en plastique et des vis !!! oui je sais pas très explicite mais bon c'est comme ça en tout cas ça marche !! je me suis baignée et ele ne coule plus !!! il es fort cet homme là !!!!! il est vrai que mon premier cercle est d'une importance vitale !!!
alors pour la dispersion , je me prends en main il y a encore des ratés mais je fais gaffe !!
Mimi, tout comme avec Viviane, j'ai du mal à faire le "tri". Tu veux bien le faire pour moi ? On commence par quoi ???
S'aimer soi-même n'a jamais empêché d'aimer les autres, ni de se faire aimer d'eux... Bien au contraire !!!
Alors...question... quelle est ta première action dans ce sens ?
Gisèle : je suis heureuse ! Le premier pas est fait. Les autres vont suivre ! Le plus dur est souvent d'enclencher la première...
Cathy : prends le temps nécessaire pour ton premier cercle ! Surtout quand il fonctionne harmonieusement !!!
A toutes : n'oubliez pas d'utiliser vos tiroirs...
bisous
Je pense avoir pu amorcer ce changement grâce à une naturopathe extraordinaire que j'ai rencontré lors d'un stage informatique. J'ai pu la cerner pendant une semaine lors des pauses et de 2 déjeuners chez moi, je l'avais invité car j'ai senti tout à coup qu'elle pouvait m'aider, m'aider à me sentir mieux à ce moment là. Je ne savais pas encore ce qui se passerait au terme des 20 séances. Elle est naturopathe, ostéopathe, elle pratique la médecine chinoise, elle fait des massages divins, et elle a un don elle aussi, mais différent du mien.
Pendant ces séances, elle m'a fait des messages énergétiques, des drainages lymphatiques, des bains,nous avons beaucoup parlé, une sorte de psychothérapie, j'ai utilisé ses produits, à chaque séance elle changeait de méthode pour ne pas que le corps s'habitue et que le changement physique autant que moral se produise. J'ai commencé à en ressentir les bienfaits à la 10ème séance et j'ai repris un forfait de 10 séances, je sentais que je "touchais" quelque chose, comme une libération et un clé pour enfin être moi, et enfin vivre. Il y a eu de la casse dans mon entourage "personnel" comme dit Odette. Mais les dindons seront toujours des dindons....je ne m'en suis pas inquiété, j'ai laissé faire, mais je ne me laisse plus faire. Cette semaine, je ne voulais plus entendre mon mari hurler après sa secrétaire au téléphone (sa soeur...) j'ai mis des boules Quiès...il arrêté de hurler.
J'aurais pu m'arrêter là à la fin des séances, durant l'hiver, j'ai refait en grande partie la décoration de notre grand appartement, pour me sentir ZEN,
puis je me suis dit qu'il fallait aller plus loin, et qu'il était grand temps que je m'occupe de moi pour changer de vie radicalement, et j'ai DECIDE de MAIGRIR, je ne pensais pas qu'une simple décision allait chambouler ma vie.
Mais j'ai la VOLONTE et je baisse JAMAIS les bras. L'ESPOIR me fait avancer et me fait VIVRE.
NE BAISSES PAS LES BRAS ET GARDES ESPOIR.
LA CLE EST EN TOI SEULE.
Je fi