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Blog de odetteponthus

aide blog

  • N'attendez pas crastinus !!!
    publié le 14/08/2012 à 10:03

    Pour Francine : procrastination

    Pour Cathy : dispersion

    Pour Sandrine :  cibler ses attentes  (une seule à la fois...)

    Pour Patou et Mimihoppss : faire le tri !

    Etc...Etc...

    Pour toutes celles et tous ceux qui souhaiteraient jouer à s'auto-coacher, mais aussi qui veulent jouer le jeu en se coachant les un(e)s les autres : B.I.E.N.V.E.N.U.E. !!!

    Mais d'abord une petite explication qui vous évitera de toujours remettre à... crastinus !

    CRASTINUS : mot latin qui signifie...DEMAIN, d'où ce mot imprononçable et dont on ne cesse d'oublier l'orthographe : PROCRASTINATION.

    Et afin de vous encourager à "jouer le jeu", je pose la première question... et vous invite :

    - soit à vous poser UNE question à "vous-même-personnellement"

    - soit UNE question à l'une ou l'autre d'entre vous

    - soit à répondre... par rapport à VOTRE problème

    On y va ?wink

    (59) commentaires



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  • AneLorDabo 
    publié le 21/08/2012 à 05:38
    Coucou Odette oui je te confirme notre retour en très grande forme:) Alors c'est partie pour une nouvelle année:) Bises et bonne journée à toi
  • dominiquerivron 
    publié le 20/08/2012 à 12:26
    Quel succès Odette ! Tu es une coach au top bravo !
    @ toutes les fans d'Odette : Suivez son programme dès maintenant : http://www.aujourdhui.com/coaching/odetteponthus/parler-en-public
  • rosetremiere17 
    publié le 20/08/2012 à 09:21
    MERCI ODETTE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Nous sommes quelques unes à ranger nos maisons grâce à toi !!!!

    JE ME SENS BIEN !!!!!

    J'avais décidé de faire une pause, mais j'ai changé d'avis ce matin, j'ai embauché Guy mon mari pour continuer à trier et ranger le garage sur les hauteurs, il a dit OUI !!!!!! Grand étonnement, il s'y est mis aussitôt !!!!

    Quand pars tu chez les Vikings ?

    Bonne journée !!!

    Viviane
  • rosetremiere17 
    publié le 19/08/2012 à 18:28
    Rangement de la maison TERMINE !!!
    La semaine prochaine RIEN jusqu'à mercredi, à part du sport et du farniente au soleil !!!
    A partir de jeudi je fais ton programme et samedi en route pour la journée positive à Bordeaux !!!
    Au retour, je "m'attaque" ( le mot est choisi ...) à mon garage brocante, j'en ai au moins pour la semaine !
    On sera tranquille quand tu iras chez les Vikings !!! repos pour toi et pour nous !!! hi hi hi !!!
  • abaleskilos01 
    publié le 19/08/2012 à 16:33
    Coucou les filles !

    Un grand bravo à toutes celles qui ont décidé de se mettre en marche pour une vie meilleure !
    Ma prise de poids est due au stress provoqué par de gros soucis avec ma famille très proche - résolus depuis mai, une vie pro pas du tout agréable, pour laquelle j'ai mis en place un plan avec un calendrier d'étapes depuis mars, et qui me motive à fond...

    Je ne pensais d'ailleurs pas que de réussir les étapes fixées serait aussi motivant et réjouissant !

    Une des étapes concerne le "remue-popotin", pour lequel je ne suis pas fan !
    Et aujourd'hui, grâce à vous toutes, j'ai trouvé la motivation pour déménager les meubles de l'ancienne chambre de ma fille, où se trouvent mon coin-couture (à perfectionner - c'est une autre étape), mon vélo et le coin bureau, afin de me faire de la place pour suivre les séances de yoga, étirements, etc, trouvées sur le Net !

    Et une étape supplémentaire franchie !! Et j'en suis fière !

    Merci !
    Bises


  • OLLIVE 
    publié le 19/08/2012 à 13:43
    bonjour,
    à vous toutes et tous
    vraiment très intéressant ton blog Odette
    trop bien

    c'est un régal
    bonne journée à vous
  • mariassmat 
    publié le 19/08/2012 à 09:19
    Très intéressant ce blog !
    Perso il correspond bien à ce qui se passe pour moi depuis quelques mois !
    J'ai décidé de changer des choses des choses qui ne me plaisent plus ou que j'ai pu accepter et que je ne souhaites plus accepter car cela me rends plus mal qu'autre chose et la vie étant très courte, d'autant plus que la mienne est déjà bien entamé , j'ai décidé d 'être moi .
    Pourtant je suis d'un caractère fort, donc j'ai toujours été indépendante, mais je suis une gueularde mais qui fini toujours par céder à "l'autre" , mais depuis quelques temps je rale moins, mais je m'impose !
    Ce dans le domaine professionnel et personnel , car les gens ont tendance à nous manger jusqu'à la moelle si çà leur sert donc stop !!!
    Aussi depuis Mai j'ai décidé de perdre un peu de poids car la ménopause m'a arrondi un peu et grâce à ce site et JMC j'ai commencé à perdre un peu, Je me suis rebranché spiritualité aussi cela m'aide beaucoup pour aller mieux moralement, un peu de yoga et je change mon intérieur depuis quelques semaines, je trie beaucoup de choses et changes celles qui ne me plaisent plus ! Vaste programme me direz vous mais cela m'aide à être mieux dans ma peau donc je vais essayer de continuer! Est ce que j'aurai la volonté de continuer je l'espère car les mauvaises habitudes reviennent plus vite que le reste, ce qui me manque encore c'est un peu d’organisation car je suis une personne souvent très speed et occupée, malheureusement pas toujours très organisée , mais je vais y travailler!
    Bonne journée
  • lacauviniere 
    publié le 18/08/2012 à 17:49
    Bonjour, les filles! il y a une éternité que je suis passée sur ton blog,Odette! mais ma maison est comble depuis presqu'un mois.;alors, ce premier cercle a pris beaucoup de place!
    je suis émerveillée de vous lire! tout ce que vous mettez en place pour vous en sortir, c'est extra! bravo à vous,et merci à Odette pour ses conseils!
    quant à moi, la procrastination qui me tient depuis tant d'années, j'ai commencé à lutter contre! chaque jour,je me pose devant ce bureau et je travaille sur mon mémoire à rendre avant la fin de l'année! c'est déjà un gros travail! sinon, depuis de longues années,je travaille avec un psy vers un davantage de féminité et là ,vu le passé, il y a encore de quoi faire! mais c'est en cours,pas de procrastination ! pour le reste,je retiens ce conseil : une chose à la fois!
    merci à chacune d'être entrée dans ce "jeu"!
    bises d'encouragement,Francine!
    ps,je vous envoie une de mes amies...
  • odetteponthus 
    publié le 18/08/2012 à 10:49
    Ou.... un "cause toujours je m'en balance"... Mapy... lol !
  • rosetremiere17 
    publié le 17/08/2012 à 14:22
    Si Odette !!! Grâce à un com de Trimaran sur mon dernier article, je me suis aperçue que j'avais oublié de trier les livres et les DVD !!!
    Je les trie actuellement et je les apporte à la biblitothèque de l'hôpital tout à l'heure.
    Ce week end grand tri dans les meubles du salon, je l'avais déjà fait cet hiver, j'ai vendu 2 services en porcelaine et 2 ménagères à la salle des ventes, avec l'argent récolté je me suis offert 1 semaine à Marrakech !!! J'adore le tri !!!
    Cette fois ci je m'attaque à un meuble de mercerie avec 20 grands tiroirs remplis de verrines, mon fils m'a proposé de faire une brocante.

    Dommage les filles, que vous soyez si loin, je vous aurais donné volontiers cette vaisselle, + déshydrateur+ confiturier Tefal + des cocottes en terre cuite +++.

    Maintenant que j'ai vidé tiroirs et placards, Odette, je fais quoi ???
    Aurais tu une idée ???

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